Faire attention à sa ligne, quand on déjeune au bureau, c'est possible ! La preuve en images avec ces 10 repas à moins de 400 calories, tous composés d'un plat principal et d'un dessert. À vos fourchettes !
Repas à 394 calories
Salade de pastèque à la feta et aux olives (185 calories par portion)
Brownies au Nutella (209 calories par portion)
Repas à 366 calories
Brochettes de melon et parme (104 calories par portion)
Gâteau au yaourt léger (262 calories par portion)
Repas à 333 calories
Salade de pousses d'épinard, fromage de chèvre et fraises (165 calories par portion)
Tarte aux myrtilles (168 calories par portion)
Repas à 351 calories
Sandwich dinde fromage crudités (265 calories par portion)
Brochettes légères de fruits d'été (86 calories par portion)
Repas à 374 calories
Ratatouille (143 calories par portion)
Mini muffins aux myrtilles (231 calories par portion)
Repas à 366 calories
Poivrons farcis au boulghour (262 calories par portion)
Pêche meringuée (104 calories par portion)
Repas à 334 calories
Tarte légère courgettes, jambon et chèvre gratiné (245 calories par portion)
Compote de pommes au miel et citron (89 calories par portion)
Repas à 343 calories
Croque-monsieur d'aubergines (210 calories par portion)
Crumble pomme-speculoos rapide (133 calories par portion)
Repas à 388 calories
Wrap chèvre et saumon (316 calories par portion)
Yaourt à la confiture d'abricot (72 calories par portion)
Repas à 400 calories
Tarte aux aubergines, tomates et parmesan (244 calories par portion)
Fromage blanc au miel (156 calories par portion)
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